Ilk yahut dargın kompres: Bacak balkınızın nedenine bentlı olarak hamam yahut soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Şçalışmalik var ise antipatik, kas gerginliği var ise hamam kompres yeğleme edilmelidir.Sirkülasyon Problemleri: Soy tıkanıklığı yahut varisler kabil kan dolaşımı problemlerı, bacaklarda vecaya reviş harisabilir.Bac